2016-06-21

五六月之《木心談木心》、《驚人習慣力》

木心談木心:《文學回憶錄》補遺


《木心談木心》

一個字:狂。自己評論自己的作品,要有勇氣,有自信,不卑不亢,好處壞處齊說。文字洗鍊,簡潔,譬喻又生動,動詞用得極精彩。






驚人習慣力:做一下就好!微不足道的小習慣創造大奇蹟











《驚人習慣力》

覺得實用且簡單!廢柴如我應該也可以立刻來試試。
條列文末八個要點:

  1. 寫下你的好習慣清單,再把這些習慣「迷你化」
  2. 每個小習慣都問「為什麼」,找出核心價值
  3. 設定習慣暗示,用時間或活動提醒自己
  4. 建立獎勵計畫,讓自己更有成就感
  5. 運用APP記錄你的執行力
  6. 從小處著手,才不會讓自己有阻力
  7. 把小習慣排進你的行事曆,按表操課沒壓力
  8. 保持耐心,小心操之過急,在習慣內化前別鬆懈

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